- 问
- 抑郁症能自我调解不？
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38岁
2015-05-05 03:48 浏览6573次
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病情描述：
心情总是不好，最折磨人的是对什么事情都会不理不睬，有一次老公跟我说一个事情我就像没有听到一样，总是提不起劲儿来，去医院看了一次心理医生，初步怀疑我有抑郁症，这样可以自我调节吗？想得到怎样的帮助：抑郁症能自我调解不？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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