抑郁症平时在饮食方面的禁忌是什么?

25岁

       2015-05-10 04:35      浏览9365次
    病情描述:
    我最近老是感觉心情低落,而且不想和人说话有了自杀的念头,我很担心,去了医院看看,医生告诉我说我是抑郁症,我想知道平时在这方面的饮食禁忌。想得到怎样的帮助:抑郁症平时的饮食禁忌是什么?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,抑郁症饮食注意事项:(1)多吃一些食含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。(2)忌食酒类及咖啡等食品。抑郁症是一种因长期精神紧张、心理压力大、运动和阳光所致的一种临床综合征,以情绪低落、紧张易怒为特征。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-05-10 03:51
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