- 问
- 饿肚子是能减肥的吗？
- 2015-03-05 13:34 浏览6596次
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病情描述：
我非常的胖经常还会被别人笑，所以我想快点瘦下来，所以我经常不吃饭，但是好像还是没有多大的效果，饿肚子是可以减肥的吗？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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饿肚子是不可以进行减肥的，没有规律的饿肚子反而还会增加体重，严重的情况下还会危害身体的健康。如果一定要通过减少饮食来减肥的话，建议你可以少吃一些食物，但是每一餐都应该要吃营养非常丰富的食物，这样不仅可以达到瘦身的目的，而且还可以保证身体的健康。平常的时候应该多加的运动跑步，这个运动才是减肥的根本办法，一定要勤劳的多加进行减肥运动的规划。
