腌笃鲜

    发布时间:2016-04-15   来源:中华康网   
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制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人
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每年春天,学校的大片竹林,一根根春笋争先恐后地破土而出,从头到脚都被硬硬的笋衣紧紧地包裹着,不久后就会变成为餐桌上的鲜味。爱吃油焖笋、腌笃鲜,味道太好啦……
食材
主料

竹笋

10根
辅料

腊肉

100g

1勺

1块

适量

构杞

6颗
步骤
01竹笋去皮备用
02切开
03腊肉,竹笋盐水煮五分钟去草酸去涩
04捞出洗净
05竹笋在下,腊肉切片摆在笋上,放上姜丝,葱
06撒上构杞,加入适量水
07大火烧开
08小火焖煮十五分钟
09加入适量盐调味即可
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