春笋炒腊肠
发布时间:2016-04-19 来源:
中华康网
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春笋是立春后踩挖的笋,以其笋体肥大、洁白...
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:5-6人
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春笋是立春后踩挖的笋,以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”又被称为“山八珍”春笋炒腊肠一道健康美味的家菜,采用绿色天然山区春笋、广式腊肠等简单食材。
食材
主料 |
春笋 800g |
腊肠 100g |
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辅料 |
油 5ml |
盐 3g |
酱油 2ml |
步骤
- 01春笋去壳、洗干净,切片;PS:春笋重量是带壳重量。
- 02清水煮沸,放入锅中煮1分钟,捞出;
- 03春笋沥干水,广式腊肠切片;
- 04热锅,倒油,放入切好的广式腊肠片,香煎;
- 05加入焯水过的春笋;
- 06翻炒九成熟;
- 07放盐、酱油翻炒均匀即可;
- 08味家常菜,春笋炒腊肉就可以享用了。
1.春笋选肥大厚实的会比较嫩;
2.去壳之后横切发现有粗线根说明老的,可以用刀削去;
3.春笋焯水之后去苦;