燕麦酸奶鸡蛋早餐#多
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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一日之际在于晨，但床又如此的柔软舒适。宁愿在床上多睡十分钟也不愿花在厨房五分钟，相信这是每一个懒人内心的真实写照。但美食能够抛弃吗？当然不能！既要想懒又想要健康又营养？水果+鸡蛋+牛奶+谷物~三分钟即可开启活力！美味健康早餐只需三分钟，保证
食材
| 主料 | ||
快熟燕麦片 100g |
熟鸡蛋 1个 |
|
| 辅料 | ||
蔓越莓干 20g |
酸奶 110g |
|
步骤
- 01准备燕麦和熟鸡蛋
- 02准备蔓越莓干和酸奶
- 03把白煮蛋去壳后切成丁，准备好所需的燕麦
- 04锅内倒入一碗清水烧开
- 05倒入燕麦片后拌匀盖上焖一分钟即可出锅
- 06把燕麦盛入盘中加入鸡蛋丁和蔓越莓，最后淋上酸奶即可享用
1.快熟燕麦倒入沸水里焖一分钟就好
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