猪心炖灵芝有什么功效

人们常说以形补形是没有科学的依据的，不过有时候动物的内脏对于我们人体的确是有好处的，比如贫血的朋友多吃一些猪肝就有非常好的补血效果，那么大家吃过猪心吗，猪心的味道还是比较不错的，而且做法也有很多，猪心炖灵芝就是其中的一种，那么猪心炖灵芝有什么功效呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草、赤芝、红芝、木灵芝、菌灵芝、万年蕈。灵芝外形呈伞状，菌盖肾形，是多孔蓖科真菌灵芝 的子实体。灵芝产于欧洲、美洲、非洲、亚洲东部。我国普遍分布，但以长江以南高温多雨地带居多，其中紫芝为我国特有品种，生于阔叶树或者松科松属的树桩上，可引起木材白色腐朽。 芝性平，味甘、入心、肺、肝、肾经。能补气安神，止咳平喘，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少、虚劳等症，亦可用于治疗咳喘痰多等症。

猪心炖灵芝有什么功效

滋阴养血、宁心安神、补而不燥。春天失眠首要益肝宁神，春天很多人会不由自主地犯困，不过，也有不少人会失眠。中医认为一般心血不足、脾胃虚弱、肝阳上亢的人睡眠都不好。但有的人是因为冬天进补补“过”了，导致阴阳不平衡，扰乱了正常睡眠的节律；有的则是因为各种原因造成的压力过大，精神常常处于亢奋状态，身体机能也出现了紊乱。

猪心炖灵芝

猪心炖灵芝原料：

灵芝、猪心

猪心炖灵芝做法：

1. 猪心洗净，切去脂肪，再剖开两半，冲净里面的积血，切成薄片；

2. 桑椹子和陈皮分别用清水洗净，陈皮刮净白瓤；

3. 灵芝洗净，切片；

4. 将清水煮沸倒入大炖盅，放入所有材料，加盖隔水炖两个小时，下盐调味即可饮用。