慢性胃炎属于器质性病变,如果不积极治疗,任其发展,病情会逐渐加重。祛除致病因素是治疗和预防慢性浅表性胃炎的上策。故应避免精神紧张,戒烟,适量限制饮酒,尽量不服用对胃有刺激的药物,积极治疗慢性扁桃体炎,副鼻窦炎,龋齿及咽喉部感染灶。患者应该先从调理肠胃内的菌群开始,逐步改善肠胃内的微生态环境,做到从根本抑制胃炎。
建议保持健康乐观的心态,饮食上以食用质地较柔和,质量高,易消化的食物,应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则,忌烟酒辛辣刺激食物,忌过冷、热、硬食物,忌不洁饮食,饮食要细嚼慢咽,要清淡,注意适当的休息、锻炼,保持生活规律。
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