怎么避免慢性胃炎的复发
发布时间：2016-03-12 来源：中华康网
应有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，适当进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。此外，应注意营养均衡，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
生活中应尽量少用对胃造成刺激的药物，更不能轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，致使胃炎加重。 还应该戒酒、戒烟。
肠胃专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。应注意保持乐观豁达的心态，这样能有效改善症状。
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