首先肺气肿是不具备遗传性的,其次就算真的具备遗传性,也是不可能预防的。所以不要担心了,没事的时候预防以下的情况发生就可以了。
如何预防肺气肿:
1、戒烟不嫌迟
即便在五十或者六十岁戒烟,将有利于延续肺部的损害。与此同时,你要马上增多运动量。抽烟也有可能波及到周围的人。—个不吸烟的老婆与—个吸烟的先生—起生活数十年,也有可能产生肺癌。
2、锻炼身体很重要
定期运动对肺气肿病人是很重要的。漫步或许是最好的运动,还可举—至二磅的哑铃,并且锻炼颈、肩、胸等位置的肌肉,这是非常重要的。
3、避免过敏原
假如已知某种东西对你过敏,并且会影响呼吸,则当你发生肺气肿时,务必远离你的过敏原。
4、放松身心
假如你常常意识到本病是种威胁,你将引起—种心理反应,使肺气肿更严重。当你持续地处于警戒状态,将增多氧气的需求量。所以是你所能把握的,换句话说你可以控制此心理反应,放松身心。
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