肺脓肿患者能运动吗
运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨骼组织生强，有益于人体长高。以下几种运动对增强有一定效果，不妨一试。
1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，应做10～15次。
2.游泳、散步、慢跑、太极拳。
3.球类运动。
最后锻炼身体时，一定要讲究科学锻炼。
选择好时间锻炼：最好在早上6点后、下午5点左右运动，不要饭后立即运动。
锻炼身体前的准备：运动前要进行5～10分钟的热身准备活动，要做好充分的热身运动，防止拉伤和损伤。 运动后要进行身体整理。
合理的运动时间：一般20～30分钟比较适宜。但刚开始锻炼应注意控制连续运动的时间，最好运动5分钟，休息两分钟，可根据身体情况灵活掌握。
合理的运动频率：目前国际上多数采用每周3～5天（次）的频率，低于每周3天（次）则无效果。
合理的运动强度：在运动后即刻测量脉搏，如脉搏为150次/分，减去年龄（比如年龄为50）＝100，则说明运动强度适宜。若明显超过此值，则说明运动强度过大。运动后如出现头痛、头晕、胸闷、气急、食欲减退、睡眠不好等情况，说明可能运动过量了。
及时喝水和补充维生素：运动会大量出汗，新陈代谢快，身体容易疲劳，要及时喝水和补充营养，调节好身体平衡。
运动后及时洗澡：运动容易出汗，身体排泄许多分泌物，很不卫生，要及时冲洗，使身体的汗腺畅通，血液流畅，皮肤正常呼吸，既能解除疲劳，又有利于恢复体力。
肺脓肿患者要根据自身的身体情况选择适合自己的运动，适当运动对恢复身体是有非常大的好处的。
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