胃下垂怎么吃才好
发布时间：2016-04-12 来源：中华康网
胃下垂是一种常见且多发的胃病，它给患者带来了很大的病痛折磨，严重的影响了患者的工作和生活。特别是近年来，其发病率不断的增加。对于患者来说，积极的治疗是非常的重要的，那么除此之外，胃下垂的饮食要求有哪些呢？
1.营养均衡，患者要注意饮食中脂肪偏低一点，因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，从而加重胃的负担。而蛋白质食物应略有增加。
2.少些刺激，刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，因而这些食物应尽量少吃少喝。
3.防止便秘，患者因胃肠蠕动比较缓慢，容易发生便秘，而便秘又会加重胃下垂。所以，患者应特别注意防止便秘，日常饮食中多调配些瓜果蔬菜。如果已出现便秘，可在清晨喝杯淡盐水，睡前喝杯蜂蜜，以缓解和消除便秘。
4.细嚼慢咽，患者的胃蠕动缓慢，如果狼吞虎咽，食物就会填在胃中，所以用餐速度要相对缓慢些。另外，口腔对食物的咀嚼过程，还会反射性刺激胃的蠕动，增加胃壁张力。
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