关节炎患者有哪些相关的饮食禁忌呢
发布时间：2016-03-11 来源：中华康网
饮食对于任何的疾病来说都是非常重要的，而当我们患上关节炎以后，身体上的疼痛会特别的难以忍受，而合理的饮食可以帮助我们缓解疾病带来的痛苦，所以我们一定要重视该病的饮食，下面来看看该病的饮食禁忌有哪些呢。
1、薏仁有消炎、镇痛作用，对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者，也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。
2、有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。
3、多吃新鲜蔬菜和瓜果。
4、注意增加营养，补充蛋白质和维生素。
5、尽量不要食用寒凉的食物，如冰冻食物，因为外界环境越热，人体内就越寒，寒凉的食物可能会加重病情，像冰冻果汁、绿豆汤等，最好温热了再喝。
6、只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。
7、久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。
8、牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。
对于关节炎的患者，饮食是非常重要的，所以我们一定要多了解以上的相关知识，注意关节炎患者的饮食，多吃一些对身体有利的食物，生活当中要注意劳逸结合，一些不能完成的工作就不要勉强的去完成，平时还要多注意休息。
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