剧烈运动是可能会造成消化道出血的,这些症状一般都是短暂的,但是也会给我们带来伤害。
缺乏运动会使消化系统的功能愈来愈弱,使身体的排毒功能越来越差,易诱发胃炎、消化道溃疡等疾病,久而久之容易并发癌症。
适量运动可预防某些肠胃疾病,对消化系统有良好的促进作用,可使腹肌、肠肌运动幅度加大,会对胃肠道产生“按摩”作用,使胃肠消化吸收和蠕动功能增强,腹腔血液循环旺盛,消化液分泌增多,增进食欲。但锻炼不当或剧烈运动,也会引起恶心、烧心、腹泻和消化道出血,这些症状一般是短暂的,迫使运动员降低运动强度与持续时间,达到保护器官免受严重损害的目的。运动可使胃肠血液减少,局部缺血是引起运动后消化道出血的可能机制。一般运动不会导致严重的肝脏损害。
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