胆管癌的预防措施
发布时间：2016-05-11 来源：中华康网
对于胆管癌疾病人们都比熟悉知道这是非常严重的疾病，这样的疾病发生之后会给我们的患者带来很多的危害，所以人们也想能够有效的远离胆管癌疾病，争取避免这样的疾病发生，那么我们就跟着小编详细的来了胆管疾病的预防措施有什么?
预防胆管癌建议从如下方面入手：
1、多吃粗粮、杂粮、豆类、新鲜蔬菜和新鲜水果、低脂肪食品、鱼类、海产品、豆制品、低脂奶制品，不吃或尽量不吃烟熏、火烤、腌制、霉烂变质的食品;
2、经常锻炼身体或从事力所能及的劳动，保持正常体重;
3、多喝绿茶，不饮用过多加糖的饮料;
4、不吸烟，不吸毒，不要有咀嚼烟草或槟榔的习惯;
5、如有癌前期疾病要早治，如是某种癌的高危人群要提高警惕，定期参加防癌体格检查;
6、住房要经常注意通风，厨房要有较好的通风;
7、提倡晚婚，开始性交年龄不可太早，切勿性滥交，避免不正当性行为，提倡母乳喂养;
8、烹调食品时，少吃煎、炸食品;
9、尽量不喝任何酒，尤其不喝烈性酒，不喝含酒精的饮料;
10、不可长期使用激素，尤其是性激素。
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