乳腺癌术后该怎么锻炼
发布时间：2016-04-01 来源：中华康网
锻炼时应特别注意：
1.每次功能锻炼前患者必须放松肌肉，避免精神紧张，以便活动自如。
2.首次锻炼肩关节时，会有不同程度的疼痛与不适，随着肌肉不断活动，症状即可缓解。
3.每日应至少坚持功能锻炼2～3次。每次20～30分钟。
4.如发现腋下有积液，手臂红、胀、硬或水肿严重，或伤口有分泌物流出等异常情况时，要尽快到医院请大夫及时检查处置。此时，应避免患侧臂大范围活动，甚至可暂时停止肩关节锻炼，待以上症状消除后再恢复锻炼。
5.患臂功能锻炼时间一般需半年左右，以后患者可根据患臂活动情况自行掌握。
6.平时不要让患侧手和臂过于劳累和负重。
7.乳腺癌有向对侧转移的可能性，乳腺癌治疗后也存在复发的可能性，因此术后患者每个月要自查患侧伤口和健侧乳腺。
8.30岁以上健康妇女也应每月自查双侧乳腺1～2次，以早期发现乳腺疾患，及时治疗，提高治愈率。
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