有效预防静脉曲张的方法
发布时间：2016-04-07 来源：中华康网
对于很多的女性朋友来说，如果下肢患有静脉曲张这种疾病，不仅仅会给身体健康带来伤害，还会影响到日常心情。但是由于工作原因，并不能避免长时间站立的情况。这个时候就需要大家知道一些预防静脉曲张的方法了!
1.静脉曲张的预防首先应该避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形也是静脉曲张的预防要点之一。
4.保持弹性袜之清洁，并注意其弹性功能是否改变是静脉曲张的预防重点之一。一双良质之弹性袜其弹性约可维持六个月，因此当弹性袜失去弹性之时应立即更换。
5.若静脉压于治疗前过高的病人，应于白天工作时，持续穿医师处方之弹性袜。请于每日起床前即穿上弹性袜，并做几分钟反复抬腿伸脚运动。因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。
希望大家可以通过上面的介绍，学会静脉曲张这种疾病的预防方法。如果可以在工作当中做好预防工作，就会让大家保持更健康的身体，但是如果不幸患有这种疾病，也要保持愉悦的心情积极配合医生的治疗。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：哪些人要预防静脉曲张
- 下一篇：如何才能预防静脉曲张
- 本文延伸阅读
- 2016-04-07
- 2016-04-13
- 2016-04-07
- 2016-04-07
- 2016-04-07
相关文章
- 静脉曲张的预防
- 静脉曲张预防办法
- 预防静脉曲张的窍门
- 如何才能预防静脉曲张
- 有效预防静脉曲张的方法
- 哪些人要预防静脉曲张
- 三类职业要预防静脉曲张
- 怎样远离静脉曲张
- 静脉曲张的预防方法有哪些
- 预防静脉曲张我们从哪做起
- 预防静脉曲张的方法是什么
- 如何预防静脉曲张
- 静脉曲张三种类型
- 掌握静脉曲张的三种类型很重要静脉曲是指由于血液淤滞等因素导致静脉均可发生曲张。中医认为，小腿静脉曲张乃因先天禀赋不足，筋脉薄弱，加之久行久立，过度劳累，以致进一...
- 2016-04-28
- 2016-04-13
- 2016-04-07
- 2016-04-07
- 2016-04-07
- 2016-04-07
- 热点排行
免费提问
