股骨头坏死这个疾病相信大家都知道，是属于比较严重的疾病，一直以来很让人担心的，患者也是很沮丧的，甚至对生活丧失信心，真的是挺可悲的，不知道该怎么办好了，尤其是该怎么护理呢，下面就来给大家介绍了以下关于护理方面的问题。

　　1、重视精神调养，避免不良刺激，其基本内容有二

　　（1）尽量避免外界环境的不良刺激对人体的影响。一个优美的自然环境，良好   的社会环境，幸福的家庭氛围，有利于精神的调养，因而要积极创建这种环境和氛围，尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成员和患者要积极配合医生治疗本病，防止因外源性的精神刺激又间接地形成了内源性因素对机体产生的不良刺激。精神负担可间接地影响机体有序的生理机能，也可因异 常的情志变化，加重病情，影响身心健康。

　　（2）提高自我心理调摄能力。过激过久的情志刺激，只有在超越人的心理调节范围时，才能成为致病因素，亦即《灵枢·本脏》所说的：“志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。” 因而要求患者能通过养生保健手段，达到自我心理调节，以提高人的精神正气，对机体营造一个能产生抗病治病能力的条件。

　　2、房事有节

　　对于成年人，已婚的病患者，要节制性欲和性生活，传统医学认为，性生活要消耗肾精，对治疗本病极为不利。因此在未治愈前，必须加以节制。如果消耗过度或不加以节制，必致肾虚，肾虚不能充养其骨。以致使骨质松软脆弱，抗病能力下降。  

　　3、 传统之法保健养身  

　　我国的气功养生与治病之术，是中华文化遗产的瑰宝。它不是迷信，只是少数别有用心的人给它冠以神秘的面纱，肆意歪曲它。现代科学技术对气功的研究资料已不断证明，气功养生术是一门学问，其内容十分丰富，如五禽戏、太极拳、易筋经、八卦掌等，都各具特色。  

　　有的以动为主，旨在运动健身，使人体各部位的关节筋骨肌肉得到充分的锻炼，使百脉通畅，气血调和，各系统机能活跃。有的以静为主，主动地炼意、气、形，强调自我的身心锻炼，从而更好发挥其保健抗病的功效。

　　1、情绪护理：对于股骨头坏死的治疗，患者在治疗的时候首先是要注意自己的情绪，因为有些患者在得了股骨头坏死之后，会不可避免地出现抑郁情绪，很多患者甚至有一个消极的抵抗疾病的心情。这段时间来树立信心、活动性疾病患者的治疗，从阴影中走出来，可以去面对生活。

　　2、饮食护理：俗话说三分之七分养，患者还要注意自己的饮食，不管是什么病，饮食护理是非常重要的，良好的饮食患者身体恢复快速功能，提高病人的免疫能力。治疗股骨头坏死的股骨头，应该多吃些高蛋白、维生素和钙、铁丰富的食物，高。

　　3、功能锻炼：股骨头坏死是一种骨科疾病，所以对于这种疾病的治疗，还可进行功能锻炼，这是非常重要的，患者可适当的进行运动，减少脊柱畸形，髋关节屈曲，如每天早晚各1次，为腰椎和髋部伸展运动，有利于健康的恢复。

　　4、环境卫生：股骨头坏死的发生和生活环境也有关系，所以患者要注意自己的生活环境，不能长期处在寒冷和湿润的环境中，在潮湿的环境中，除了适当的活动，洗衣服和被褥，保持工作和生活环境的干燥，避免症状加重。

　　以上那个为大家介绍的是关于股骨头坏死的护理是怎么样的，大家可以参考学习一下，这些介绍是很重要的，会对您的病情起到很大的作用，所以我们要学习一下这方面的知识，患上这个疾病的患者不要太过担心，只要多注意一些平时的饮食就好了。