股骨头坏死的预防措施
发布时间：2016-03-16 来源：中华康网
专家说股骨头坏死3个预防措施！股骨头坏死预防需求做到哪些方面呢？应该留心哪几方面的事项才有助于我们预防股骨头坏死呢？患上骨科类的疾病并不可怕，积极的接受骨科专家的治疗。
1、要注意我们的饮食，病从口入相信大家一定都知道这个道理吧。所以日常生活当中应该避免酗酒，提倡少饮或不饮。再一个就是要求大家采用低脂、低胆固醇的饮食方式。
2、要注意我们日常生活当中身体的锻炼。锻炼可以增强体魄，使身体更加健康，但是我们在锻炼时还应该注意加强对髋部的自我保护意识。在锻炼之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。
3、在日常走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。
专家说股骨头坏死3个预防措施！骨科疾病是多发病，如果疾病真的到来，不要害怕，更不要自暴自弃，在治疗过程中，除了积极的接受骨科医生的治疗。
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