股骨头坏死的预防措施有哪些
许多朋友到了一定的年龄身体抵抗力，以及免疫力就会下降，引发股骨头坏死疾病，疾病给患者带来的危害很大，我们在生活中要了解这种疾病，同时可以做到更好的预防，这样才可以保证我们的健康，接下来让专家给我们详细介绍一下，骨头坏死疾病的预防措施有哪些。
1、功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后，在专业医护人员指导下进行，否则可能会加重股骨头的破坏。
2、功能锻炼以下肢微热不疲劳为度，每次时间因人而异，动作由小到大，由慢到快，循序渐进，不能操之过急。
3、功能锻炼中出现摩擦音或骨片交锁，轻微疼痛，均属正常反应，稍事休息就会缓解;但如果疼痛剧烈，则应适当减少活动次数和幅度。
4、功能锻炼动作不能粗暴，应以主动锻炼为主，他人帮助或被动锻炼为辅。
股骨头坏死的一般护理措施。
1、股骨头坏死的患者往往随病情变化，疼痛加重，因致残及经济负相等诸多因素而产生焦虑、烦躁、情绪波动等，因而护士要以端庄的仪表，热情周到的服务、亲切和蔼的态度、文明礼貌的语言面对各阶层的患者，做好病情解释，使其放下精神包袱，安心治疗。
2、饮食宜清淡、高钙、多维生素的食物，如肝、蛋、黄鱼、豆类制品、水果、蔬菜等，忌烟酒，少食辛辣刺激性的食品及海鲜。
3、创造一个舒适的住院环境，病室要美观，通风良好，病床要保持清洁，达到一个以患者为中心的家庭式病房。
4、住院患者根据病情遵医嘱施不同级别的护理。
5、仔细观察治疗过程患者的病情变化，认真做好记录，发现问题立即报告主管医生，妥善处理。
6、正确理解有关基本理论知识，熟练掌握股骨头坏死病专科护理操作技术，做到正确使用治疗仪，准确选择有关腧穴，学会对治疗仪和穴位器的性能检查及维护，对思者采用中药浴疗法和髋关节动态式模造八法，护士应给予正确的指导和宣教。
7、对患股骨头坏死，又同时患有心血管疾病、高血压病、糖尿病等疾病的患者，医务人员治疗前后要密切观察病情，注意心率、脉搏、呼吸、血压、尿量等改变，认真做好记录和交接班，为正确诊治提供可靠的依据。
温馨提示，对于老年朋友要参加适量的身体锻炼，每天要保证合理的营养，适当的调整自己的情绪，让自己每天过的很开心，日常生活中要多补充一些钙，这样可以让我们的骨骼更强壮，做到这些，就可以有效的预防股骨头坏死疾病。
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