腱鞘炎患者的饮食注意事项
发布时间：2016-04-18 来源：中华康网
腱鞘炎的饮食要求是很高的，所以关于腱鞘炎的饮食调理问题是腱鞘炎患者较好为关注的问题。下面就为大家总结一些腱鞘炎的饮食注意事项。
腱鞘炎的饮食注意事项：
腱鞘炎的饮食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、苹果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白；多食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。
由于腱鞘炎在清晨醒来时症状较好为明显，因此在晚上入睡的时候应当注意保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。将手抬高：当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。
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