腱鞘炎病人的饮食宜忌
发布时间：2016-04-25 来源：中华康网
补充维生素有益于肌腱炎愈合，每天补充维生素C1000毫克，β-胡萝卜素（维生素A）10000国际单位，锌22.5毫克，维生素E400毫克和硒50微克。维生素B6也有助于缓解手腕痛。
多食蔬菜：多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
多食水果：可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。
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