先兆流产准妈妈的饮食偏方
很多女性在怀孕初期都会出现先兆流产的症状，此时除了要及时的就医进行一定的治疗之外，还需要做的就是做好饮食的缓解工作，这就需要大家了解一些饮食的偏方，下面主要给大家介绍一下出现先兆流产准妈妈的饮食偏方?
1、芹菜拌腐竹
食材：芹菜150克、腐竹30克、银耳1/2朵、色拉油2茶匙、食盐1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少许。
步骤：
(1)、干腐竹用温水泡发4小时以上至软，切成1厘米长小段。
(2)、银耳用水泡发后，洗净，去蒂，撕成小朵。
(3)、芹菜择洗干净，切1厘米长小段(芹菜和腐竹都可以切长点儿，3厘米左右)。
(4)、锅中烧开足量的水，下入腐竹和银耳。
(5)、焯烫两分钟后倒入芹菜，一起继续再焯烫半分钟，全部捞出过凉，沥水备用。
(6)、将沥干水分的芹菜、腐竹和银耳倒入碗里，调入盐、一点点糖和香油，拌匀即可。
推荐理由：腐竹中的谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，有利于提高孕妇的记忆力。
2、蜂蜜紫甘蓝汁
食材：蜂蜜适量、紫甘蓝500g。
步骤：
(1)、将紫甘蓝叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡，将紫甘蓝撕成碎片，放入搅拌机中。
(2)、将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中，加入1：1的开水打成紫甘蓝汁。
(3)、过滤掉紫甘蓝叶渣。
(4)、过滤后的紫甘蓝汁盛入碗中或者杯中。
(5)、再加入一大勺的蜂蜜，看自己的喜好来定量的多少。
推荐理由：蜂蜜紫甘蓝汁取新鲜的紫甘蓝压榨而成，可以为准妈妈提供叶酸，也能为孕妈补充充足的维生素，呵护水嫩肤质。
总之，上述主要给大家介绍的就是出现先兆流产准妈妈的饮食偏方，要是女性出现先兆流产的症状的话，可以使用这些饮食的偏方进行症状的缓解工作，另外就是还需要做的就是多多的进行休息，尽量不要提重物干重活。
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