心肌缺血患者的保健是非常重要的,如果患者保健工作做的好的,就可以及早的摆脱心肌缺血所带来的危害。也可以防止心肌缺血的再次发生。而如何才能做好保健,这是大家应该注意的问题。下面我们来了解一些吧!
(1)戒烟酒
香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多,导致血液黏稠,增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多,加重心脏负担。
(2)合理饮食,少食多餐
少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖,多吃新鲜蔬菜和水果。
(3)心情舒畅,心境平和
当人过分激动时,可使血压上升,心肌收缩增强,加重心肌缺血、缺氧。
(4)忌缺氧
居室要经常通风换气,如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状,会加重动脉硬化程度。
(5)定时喝水
冠心病患者特别是老年,血黏度都有所增高,水可以稀释血液,并促进血液流动,所以要养成定时喝水的习惯。
(6)忌严寒和炎热
受寒可引起末梢血管收缩,心率加快;炎热的夏季,交感神经易兴奋,也可使心率加快,加重心脏负担。
(7)适当的运动
心肌缺血患者既要坚持锻炼,又要严格掌握一个“度”字,超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死。
(8)常备缓解心绞痛和心肌缺血的药物,以便随时服用
若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。
如果心肌缺血患者想要早点健康起来的话,那么就应该按照上面的来做。以上的这些保健工作在心肌缺血的治疗过程中会起着很大的作用的,所以大家不要小瞧了这些保健的知识,这里希望心肌缺血患者能够早日康复。
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