男性不育要注意护理
发布时间：2016-03-22 来源：中华康网
概述：
结婚整整十年了，刚开始的一年由于事业不稳定，我们一直避孕，后来家里的生活越来越好，我和妻子都迫切的想要一个孩子，可是好几年了一直就是不怀孕，去医院检查的时候医生说是男性不育，让接受治疗的同时在日常生活中 也要注意一下。
经验：
男性不育的护理应保持适当的运动。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
注意事项：
治疗以外的护理是对疾病的康复起到至关重要的因素。
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