皮炎吃什么水果好
发布时间：2016-05-13 来源：中华康网
众所周知，皮炎在我们生活中是非常常见的一种皮肤病。皮炎它不仅会影响到患者的肌肤美观度，而且瘙痒难耐会给我们的患者带来非常大的痛苦。那么，皮炎吃什么水果好呢？在饮食上要注意什么呢？下面为大家简单介绍下。
皮炎吃什么水果好：
1、苹果：苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力呢！苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。 锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使我们的记忆力良好，建议我们应该合理适当的多吃一些苹果。
1、橙子：橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。
3、葡萄：葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。葡萄还含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。
皮炎吃什么水果好？温馨提示：想要远离皮炎这种疾病，我们一定要注意自己的饮食健康，避免一些辛辣刺激、油腻的食物，还要补充身体所必要的维生素，拒绝烟酒等，这样才能远离脂溢性皮炎的到来，健康的生活，拥抱幸福的未来。
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