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消化不良患者忌食哪些食物呢

    发布时间：2015-12-06   来源：中华康网   

　　消化不良患者，需要做的就是一定要管好自己的那张嘴，因为很多消化不良患者都是因为吃了不应该吃的食物造成的，还有就是很多时候不当饮食还会导致消化不良的病情加重，下面主要介绍一下消化不良患者忌食哪些食物呢?

　　忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物：乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

　　忌烟酒及辛辣刺激食物：一定不要喝酒不要吃辣味食物。

　　忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。

　　忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。

　　忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。

　　忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水：会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血，不利于消化吸收。

　　总之，要是长期有消化不良的问题的话，除了可以使用药物进行调节之外，一定要注意像是一些含蛋白质和钙质过多的食物、烟酒及辛辣刺激食物、坚硬油腻食品最好就不要吃了，而是应该吃一些清淡的容易消化的食物。

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