面瘫患者的福音:面肌运动疗法教程

    发布时间:2016-03-30   来源:中华康网   

  特发性面瘫发生一周后,也就是所谓的急性期过后,便可进行面肌的运动疗法训练。

  面肌训练原则:

  1、每组面肌的训练需要独立开来,也就是不该动的肌肉要去控制。

  2、每组面肌的训练单组次数3~5次即可,因为面肌活动精细但薄而小。

  3、每组面肌的训练在借组镜面反馈时,需双侧同时进行并观察双侧面肌活动是否协调、对称。

  4、面肌训练的循序渐进原则:面肌活动较弱时可采用手指辅助的方法,活动能力加强后可采用手指适当阻抗。

  面肌训练

  1、抬眉训练,使额头产生抬头纹:切不要出现嘴角及脸颊的联动活动。

  一开始可如图进行手指的辅助训练

  2、皱眉

  3.扩鼻孔

  4.皱鼻同时可伴有上嘴唇的上提

  4.笑

  a.微笑(笑不露齿)

  b.开怀笑

  c.动态笑练习:上述两种笑容变化练习

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