导致孩子腿抽筋的原因很多，需要明确原因后对症处理，具体病因如下： 1、寒冷刺激导致腿抽筋，如夏天游泳水温太低可以引起腿抽筋； 2、剧烈运动可导致腿抽筋，剧烈运动时全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松时间太短，局部代谢产物增多，肌肉收缩与放松难以协调，从而引起腿抽筋； 3、运动过度，出汗过多，且未能及时补充盐分，从而导致体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积，容易发生腿抽筋； 4、睡姿、坐姿不好，或长时间处于某种姿势导致血液循环不畅，可导致腿抽筋； 5、下肢血管性疾病的患儿因血流不畅可能导致经常发生腿抽筋； 6、儿童青少年生长发育迅速，很容易缺钙或维生素D，当维生素D缺乏时钙吸收减少，血液中钙离子浓度太低时肌肉兴奋性增加会导致痉挛，发生腿部抽筋。 因此，对于儿童腿抽筋的情况，建议根据孩子具体引发原因，比如缺钙或维生素D导致腿抽筋，应予以补充维生素D和钙剂，平时多吃含钙丰富食物，包括奶类、虾类和豆制品等，补充维生素D，多晒太阳促进钙吸收。腿抽筋的孩子最好到医院进行检查，若达到维生素D缺乏性佝偻病诊断标准，则应根据患儿年龄特点给予相应维生素D治疗剂量，而不是按维生素D预防量进行补充。