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女性生理期能泡脚吗
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武汉大学人民医院 史玉霞 主任医师
很多人认为睡前温水泡脚或者热水泡脚,是一种保健。但是女同志在月经期是否能泡脚,有两个问题。一般正常的月经量不大,使用的水不太热,不超过20min,应该问题不大。如果月经量很大,而且还有血块,月经量很多,再泡很热的水,时间又泡的太长,超过30min,有不利的影响。因为热的刺激可以促进循环,引起出血量增加,所以要注意。建议在月经期,温水泡10min没问题,决定于月经量的多少。正常的月经是女孩子自己的周期,一般是28-30天,但是有的也可以有30天或者35天,甚至于40天,只要每个月规则,都是35天、40天,也叫月经正常。一般月经经量是5-7天,换2-3个卫生巾即可。如果月经量太多,甚至因为月经量多造成贫血,是不正常的情况,需要到医院就诊,检查原因。
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