首先考虑斑的形成原因，紫外线过度照射以后，色素会聚集过多，内分泌失调以后会造成气滞血瘀，局部色素也会在面颊部形成过多，多与内分泌也有关系。这种情况下，中医会考虑病机，如有肝郁、气滞、血瘀，或脾虚、有湿、肾气不足。经过不同的辨证，如针对肝郁、有血瘀的患者，可以吃玫瑰花，或者三七、当归等，配合炖鸡来进行食疗。如针对脾虚生湿的、有湿热的病人，可以吃苦瓜、木瓜、百合、莲子等健脾胃的、利湿的、化湿的食物进行食疗，效果也都是不错的。除了活血的、利湿的，有时可以用补肾的食物，如芡实，还有薏米也可以利湿。