肚子胀痛想拉大便又拉不出来，其实是便秘的一种表现。引起这种情况都是便秘比较严重，大便可能好几天没有解，有便意解不出来，因为大便在肠道里堆积，就会引起肚子胀痛的感觉。平时要注意预防便秘的情况，平时一定要多喝水，保持心情舒畅，多吃粗纤维的食物，如蔬菜、水果等帮助大便成形，软化大便。另外平时可以用乳果糖、聚乙二醇等药物帮助软化大便。如果出现大便堵在肛门口解不出来时，可以用开塞露、甘油灌肠剂等灌肠药物润滑大便，帮助促进大便排出。以上都是需要采用的一些办法，避免大便解不出来的情况。如果是特别严重的肚子胀痛，想拉大便拉不出来的情况，要临时利用开塞露，但是这种情况尽量避免出现，因为很长时间使用类似刺激性的泻药，容易造成身体对于排便药物的依赖，需要注意避免。