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两岁孩子不吃饭怎么办

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
两岁孩子不吃饭,要明确引起不吃饭的原因,再做相应的对症处理。很多两岁孩子可能是行为问题,需要进行行为治疗,帮助孩子调整饮食习惯。具体如下:1、环境因素:如果孩子是短时间之内,比如几天出现不吃饭,可能与环境因素有关,比如天气影响、生活环境改变,或近期有喂养不当等。这种情况下,孩子短时间有自己的饮食习惯调整,很多孩子可以自行恢复;2、疾病因素:部分孩子存在躯体疾病,比如孩子可能会对某些食物过敏,所以孩子在吃到这些食物时会不舒服。部分孩子可能存在微量元素缺乏的问题,包括严重贫血等,都可能会导致食欲下降。正患有感冒或胃肠炎,都可能使孩子食欲下降,这时候不太需要强迫孩子吃饭,要找到诱因做相应的对因治疗,孩子的食欲问题就会逐渐恢复;3、行为问题:大部分两岁孩子不吃饭主要是行为问题,比如挑食、偏食,或两岁还要家长追着喂、看着电视吃饭等,这些都是因为没有养成良好的饮食习惯,导致孩子吃饭不爱吃饭。部分孩子零食吃得太多,正餐时不愿意吃饭。所以需要家长做行为调整,比如在相对固定时间、固定地点,培养孩子良好的进食习惯,避免让孩子进食更多的零食,让孩子正常吃饭。
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