痛风病人在疾病缓解期，即在关节没有急性发作且没有疼痛时，可以干体力活。在痛风急性发作期，因关节的肿胀、疼痛，不建议干体力活，因高强度的体力劳动会诱发痛风发作。同时在痛风发作期，因关节疼痛，也不利于关节疼痛的恢复，在疾病缓解期，可以做适当的体力活。疾病缓解期在做体力活时，要注意自我保护，避免运动损伤。如果出现扭伤脚或关节扭伤，也有可能诱发痛风发作。另外，做体力活时，一定要尽量多补充水分，水分较多后，通过尿液可以排出更多的尿酸，同时充分补水也可以减少痛风的发作。