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血糖偏高可以吃桑葚吗
- 血糖偏高可以吃桑葚吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
在血糖偏高时建议不要进食桑葚,因为部分品种含糖分较多,进食后可能会引起血糖的升高,可能会使血糖难以控制,因此建议在血糖控制到平稳正常范围内可适当进食。桑葚含水分较多,而且含有一定的植物纤维、维生素以及矿物质,对于身体酶的合成、免疫系统的构建有重要的作用,建议控制摄入量,否则可能会对血糖造成波动。除控制摄入量外,还需了解吃桑葚以后对于血糖的影响,以避免血糖出现较大波动。同样的水果对于不同患者血糖升高的情况不同,而不同的水果对于同一个患者血糖升高的情况也不同,因此糖尿病患者在生活中需注意此类细节,记录进食的食物对血糖的影响。
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