糖尿病病人血糖控制在相对平稳的状态下就可以吃菠萝，菠萝的含糖量、甜度为8%-12%。糖尿病病人血糖控制在相对正常，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L即可。糖尿病病人吃菠萝可以吃到1-2片，一般是在两餐之间食用，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。糖尿病病人血糖控制在这种情况下，除了可以吃菠萝以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、西瓜、杏、枇杷。糖尿病病人吃水果的时候，小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃1个，大的水果吃半个，火龙果吃1/3。糖尿病病人吃水果的原则，是食用水果以后血糖不要波动太大，有一个简便的方法，如果食用水果以后血糖升高得过高，说明吃得不合适、吃得过多，或者水果的含糖量太高。如果食用以后血糖波动量比较小，就说明适合食用。