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来大姨妈能跳绳吗

参与医生

首都医科大学北京妇产医院 熊晓燕 主任医师
大姨妈即月经,来月经的时候,建议女性朋友最好不要去跳绳,原因如下:1、加重不适症状:来月经的时候,由于女性生理上的变化,本身身体上就会出现一些不适,如下腹的疼痛、坠胀感觉。如果在这个时候去跳绳,可能会加重这种不适症状;2、增加月经量:跳绳是比较剧烈的运动,会增加全身血液的循环,子宫的血液循环也会加速,这样就会增加月经量。对于一些本身月经量就过多的女性,如果这个时候再去跳绳,月经量就会更多,甚至有些人会出现贫血;3、导致月经紊乱:这种剧烈运动有可能还会引起月经的紊乱,会出现经期的延长,所以不建议女性朋友在来月经的时候,做这些剧烈的活动;4、可能引发子宫内膜异位症:现在子宫内膜异位症有一个学说,说是经血倒流会引起子宫内膜异位症。如果在来月经的时候进行了剧烈的活动,子宫发生过度的收缩,这个时候也会引起经血倒流。在经血倒流的过程中,有一些子宫内膜就会随着经血进入盆腔,就有可能发生子宫内膜异位症。
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