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消化不好怎么调理

参与医生

北京大学第三医院 王春勇 副主任医师
消化不良的调理方法包括: 1、饮食调整:胃病患者不能吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒; 2、合理用药:根据患者体质的不同,选择合适的药物进行治疗; 3、保持良好的情绪:要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定; 4、适当的运动:运动有助于消化吸收。
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