消化不好需根据原因进行调理，方法如下： 1、饮食方面导致，就要从饮食上做改变，做可口的饭菜，还有容易消化的食物，不挑食、不偏食，养成正确的饮食习惯； 2、鼓励孩子在外面多活动，经过活动可促进全身的生长发育，也促进脾胃的运化功能，可以使宝宝新陈代谢旺盛，然后脾胃功能也较好，能促进消化； 3、严重的情况，可以口服消食化积的中成药，比如大山楂丸，大山楂丸主要针对肉吃的比较多的食积、不消化，或者小儿化食口服液，一般性的食积，内热都可以解决，还有消食丸，如果是湿热比较重的小孩，可以选择消食丸，要请医生判断具体处理。