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消化功能不好怎么调理
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首都医科大学附属北京朝阳医院 张继舜 副主任医师
消化功能不好,主要通过饮食生活调整以及药物治疗,进行综合调理。1、饮食生活调整:包括饮食规律结构的改变,一日三餐荤素搭配,进食一些清淡、易消化、富含营养的食物,饮食要细嚼慢咽,避免过食、过饱。生活调理包括戒烟、戒酒、适当体育运动等;2、药物治疗:药物治疗主要包括,如果有幽门螺杆菌,需要进行根除幽门螺杆菌的治疗,其次包括一些适度抑酸的药物,以PPI制剂为主,适当加一些促进胃肠蠕动的药物,像吗丁啉和莫沙必利等药物应用,可以加用一些促进消化的药物,如复方消化酶、乳酸菌素片,进行对症治疗。有些病人可能存在着肠道菌群失调的情况,可以补充一些有益菌。部分病人还有轻度焦虑、抑郁的表现,可以使用相应的失眠、抗焦虑的药物治疗。总之,消化功能不好,要通过以上的生活、饮食,以及药物治疗进行调整,如果症状持续不缓解,建议到医院进行全面检查。
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