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哺乳期容易饿正常吗
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北京大学第三医院 种轶文 副主任医师
哺乳期容易饿非常正常,哺乳期容易饿的原因主要是体力消耗大、血糖下降快,具体如下:1、体力消耗大:哺乳非常辛苦且浪费体力,不仅每2个小时需哺乳一次,一次可能要哺乳短则10-20分钟、长则半小时,没有休息时间,所以体力消耗非常大;2、血糖下降快:哺乳期奶水充足的母亲会感觉进食较多但不长体重,因为饮水、进食多数是通过乳汁代谢喂给幼儿,并未在身体内积聚,所以体内的血糖相对比平时下降较快,此时产生饥饿感非常正常,因为饥饿是血糖低对大脑中枢神经系统的一种反馈作用。
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