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化痰降浊的食物

参与医生

中国中医科学院西苑医院 樊茂蓉 主任医师
化痰降浊的食物如下:1、炒扁豆、熬汤或者将扁豆与排骨熬汤,能够起到健脾燥湿、化痰降浊的功效;2、可以用茯苓、薏米、山药、莲子肉熬粥,起到健脾燥湿、化痰降浊的功效;3、可以用扁豆和茯苓熬汤,起到健脾燥湿、化痰降浊的功效,通常是用薏米、粳米、莲子熬粥,可以起到健脾燥湿、化痰降浊的功效;4、如果湿气较重,可以加冬瓜皮熬水喝,起到利水、消肿的作用;5、痰较多或痰浊体质,除食物食疗外,还可以吃健脾、燥湿、化痰的药物。例如二陈丸与三子养亲汤或者可以直接用参苓白术散、六君子丸等,起到健脾、燥湿、化痰、降浊等功效。
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