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两个月婴儿晚上睡七个小时正常吗
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首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
2个月的婴儿晚上睡眠时间为7个小时,属于不正常的情况。对于2个月的婴儿,睡眠时间为16-18个小时/天,晚上需要睡11-12个小时才能保证正常的生长发育。一般情况下,婴儿在晚上7点入睡,第二天早上7点起床,除去1小时吃奶和护理时间,则夜间的睡眠为11个小时。同时在上午、下午分别需要3-4个小时的睡眠,才可以保证每天睡眠时间为16-18个小时。如果婴儿夜间睡眠为7个小时,家长需要注意寻找原因,如环境不适、温度过高或过低、灯光太亮、声音嘈杂等,均会影响婴儿的睡眠。另外,婴儿在睡眠时不能穿着较多、包裹较严,同时要注意婴儿是否有饥饿的问题,需要积极给予喂养。
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