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人体体温最高的时间段是在什么时候
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首都医科大学宣武医院 王西凤 主任医师
生理情况下人的体温在24h当中是变化的,体温最高的时段应该是下午2-8点。体温的测量方法,临床上有腋测法、口测法和肛测法。腋测法的正常值是36-37℃,口测法是36.3-37.2℃,肛测法是36.5-37.7℃。正常人一天当中体温的生理性变化是清晨2-6点体温最低,下午2-8点体温最高,一天之内体温的波动范围不超过1℃。有一些情况会影响到体温的正常值,例如女性体温一般比男性稍高,老年人由于基础代谢率低,体温可以在正常范围的低值,青少年由于基础代谢率高,体温可以高于成年人。精神紧张、运动、洗热水澡以及进食等因素,可以使体温一过性升高,而安静休息、饥饿或服用镇静安眠药以后,可以使体温一过性下降。
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