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手腕上的穴位有哪些
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河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 廉杰 主治医师
手腕上的穴位非常多,临床上经常用的有三个穴位。
第一个穴位是列缺穴。列缺穴的位置,如一只手张开虎口,另外一只手也张开虎口,对称交叉虎口,食指搭在下面的地方有骨头突起,就是列缺穴。
列缺穴可以治疗咳嗽、咯痰、胸痛、发热等肺系的一些症状。然后另外一个穴位在腕横纹中点上两寸的内侧,三个手指头就是两寸,腕横纹中点上两寸的地方是内关穴。这个穴位非常重要,尤其对一些老年朋友。
如有心慌、胸闷这种症状时,点按内关穴可以起到缓解作用,这时再配合速效救心丸或者丹参滴丸有非常好的效果。晕车的人可以经常按内关穴,有缓解作用。腕横纹外侧上两寸叫外关穴,跟内关穴正好对应,可以治疗手臂疼痛。
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