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腰椎间盘突出睡棕垫可以吗
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山东第一医科大学第一附属医院 刘垒 主任医师
腰椎间盘突出症患者,通常可以睡软硬适中的棕垫,对于保持腰椎的生理曲度,保证腰椎松弛,维持肌肉的松弛状态,有较大帮助。此外也对腰椎前、后的肌群以及韧带等结构,形成放松的作用。腰椎间盘突出症,为常见的引起腰、腿疼痛,或者麻木、无力的一种疾病。致病原因为劳动、运动、生活方式的不良影响等,如经常久坐者、办公室人员、驾驶员,在这种体位或者姿态下,通常会引起腰椎前后不平衡、曲度改变和肌肉僵硬,从而慢慢导致椎间盘突出症的产生。
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