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孕妇几周才能喝莲蓬水
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北京大学人民医院 陈哲 副主任医师
怀孕之后对莲蓬水以及常见的植物性饮料,并没有绝对禁忌,怀孕期间无论几周都可以喝,但是也有一些前提限制。莲蓬水是用干莲蓬煮水,中医传统医学认为有补中益气、强身健体,以及温和的清凉去湿功效,从妇产科角度建议可以适量饮用,但是不能作为某种特定治疗药物,将其作为调节口味同时健康的饮品即可。无论怀孕几周,早孕期、中孕期或者临产前,都可以喝,但是要注意量。本身孕期每天饮水量就建议在均衡营养的情况下适当饮水,有助于体液循环、排尿,可以减少无菌性尿路感染,有一定好处,利于孕妇代谢,但凡事讲究度,并不能多喝,尤其是植物性饮料。莲蓬水在泡水煮水时,注意不能乱添加其他东西,比如加很多糖,无论白糖、冰糖,任何一种都不建议,不知不觉中会摄入大量的含糖饮料。
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