-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
打篮球会加重脊柱侧弯吗
- 打篮球会加重脊柱侧弯吗
-
参与医生
上海交通大学医学院附属第九人民医院 富灵杰 副主任医师
打篮球属于剧烈的有氧运动,青少年非常喜爱。如果存在脊柱侧弯,通常可以进行打篮球的运动。打篮球会锻炼全身的肌肉,对于心肺功能的提高有很大好处,且通过这种全身性的锻炼,腰背肌肉的力量也得到加强,临床常见以下几种情况:1、轻度侧弯:如果有轻度的脊柱侧弯,进行打篮球等剧烈的运动,通常没有特别大的问题,通常打篮球不会加重脊柱侧弯的情况;2、侧弯严重:如果脊柱侧弯特别严重,比如角度特别大,在20-30度左右,这时建议佩戴支具,佩戴支具时若进行剧烈的体育运动,有时会感觉到不方便,这时要把体育运动的强度进行适当降低,并做适当的体育活动;3、进行手术治疗:对于采用手术治疗的患者而言,有时会影响腰背肌肉的运动,比如固定的节段比较长,此时做弯腰的动作时可能会不舒服,这时需要循序渐进地在专业教练指导下,进行相应的体育锻炼。打篮球属于有益运动,通常不会进一步地加重病情,当然对于采用手术治疗的患者,或者是支具治疗的患者,在做剧烈的体育运动时,要多加小心,在专业的教练指导下,逐步开展,尽量避免非常剧烈的体育运动。
相关视频