- 饿的时候是脂肪在燃烧吗
-
参与医生
北京医院 许乐 主任医师
饥饿时部分脂肪在燃烧，但同时肌肉、蛋白质也会有损耗。所以单纯依靠节食减肥不正确，应选择综合减肥方式，多进行运动。饥饿会导致一部分脂肪燃烧，但是肌肉力量也会损失。运动过程中，脂肪燃烧较多。同时减肥时应适当控制饮食摄入，保证不饥饿的前提下进行运动，才是正确减肥方式，尤其是年轻的人群需引起注意。
相关视频
-
21052时长02:10
北大人民医院
-
83619时长01:29
北大首钢医院
-
37069时长01:48
北京西苑医院
-
64361时长02:06
湖南省人民医院
-
97368时长01:48
湖南省人民医院
- 38567次播放
- 46298次播放
- 25203次播放
- 65846次播放
- 60521次播放
- 26698次播放
- 44217次播放
- 91245次播放
- 59345次播放
- 34617次播放
- 38864次播放
- 55416次播放
- 54784次播放
- 26143次播放
- 20001次播放
