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扭到手臂筋怎么办
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上海交通大学医学院附属仁济医院 杨春喜 副主任医师
扭到手臂筋先要判断程度,是否有筋的断裂,还是只是拉伤,具体处理方法如下:1、拉伤:如果只是肌腱拉伤,可先在24小时之内以冷敷为主,起到消肿止疼的效果。如果一天以后还有疼痛,建议使用外用膏药,或外涂扶他林(双氯芬酸二乙胺乳胶剂)等止痛消炎药物,24小时后可以做局部热敷治疗。扭到筋的部位短期内要减少用力,减少再次拉伤姿势的用力,避免进一步损伤;2、筋撕裂:如果损伤得比较重,甚至有响声,判断可能有筋的撕裂,需找专业医生诊治,可就诊关节外科或者运动医学科。如果医院比较小,也要找擅长治疗手臂损伤的骨科医生。如果短期内比较轻的损伤,一般1-2周的治疗和休息会得到完全地缓解。如果两周以上依然局部明显疼痛,甚至胳膊抬举都出现功能障碍,应该及时找专业医生就诊,必要时做局部的核磁共振,判断是否存在肩袖、肌腱、韧带等部位损伤,再进行针对性治疗。
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